Het hart speelt o.a. een essentiele en beinvloedbare rol bij:
- welbevinden
- helder denken + makkelijker informatie opnemen
- vanuit ontspanning functioneren en presteren
- in het hier en nu zijn met dat wat er is
- omgaan met stress, spanning en lastige ervaringen
- maken van keuzes vanuit 'het hart'
