Hartenvrouw Producties verzorgt verschillende HartFocus workshops
Workshop Introductie HartFocus
In deze workshop gaat het vooral om zelf doen en ervaren. U maakt actief kennis met de HartFocus-begeleidingsmethodiek en de -bewegingsoefeningen. In het eerste deel van de workshop wordt uitgelegd wat hartcoherentie is en wat daar de voordelen van zijn. Door het doen van de HartFocus-basistechnieken zult zelf ervaren wat de invloed van hartcoherentie op uw persoonlijk welbevinden is. Er wordt gedemonstreerd hoe met biofeedback-apparatuur hartslagvariatie zichtbaar kan worden gemaakt.
In het tweede deel van deze kennismakingsworkshop staan een aantal HartFocus-bewegingsoefeningen centraal. Het gaat hierbij om het zelf doen en ervaren van het effect van de oefeningen. U gaat naar huis met een aantal praktische tips om de oefeningen (in de klas) met kinderen te doen.
Workshop HartFocus Bewegingsoefeningen
Workshop HartFocus en StemExpressie (i.s.m. Annikki Scheu van Stem in beweging)
Workshop HartFocus en Cooperatief Spel (i.s.m. Anne Mijke van Harten van Earthgames)
Interesse om deel te nemen? Neem contact op met Nele Verhoeven.
