"Ik kan me nu veel beter concentreren, het is veel rustiger in mijn hoofd, net of er allerlei draden uit de knoop zijn gehaald."
De woorden van een leerling die op school met het HartFocus-programma (fysieke activiteiten en het trainen van een regelmatige hartslagvariatie) werkt.
De HeartMath-principes zijn onder de naam HartFocus door het onderwijsadviesbureau APS op de Nederlandse onderwijsmarkt geïntroduceerd. Sinds een aantal jaren werken verschillende scholen in ons land met HartFocus. De ervaring is dat leerlingen rustiger worden, zich beter kunnen concentreren, makkelijker leren en beter presteren tijdens examens en toetsen. De sfeer in de klassen wordt beter doordat iedereen meer afgestemd is op zichzelf en op zijn omgeving.
De HeartMath-principes zijn onder de naam HartFocus door het onderwijsadviesbureau APS op de Nederlandse onderwijsmarkt geïntroduceerd. Sinds een aantal jaren werken verschillende scholen in ons land met HartFocus. De ervaring is dat leerlingen rustiger worden, zich beter kunnen concentreren, makkelijker leren en beter presteren tijdens examens en toetsen. De sfeer in de klassen wordt beter doordat iedereen meer afgestemd is op zichzelf en op zijn omgeving.
Hartcoherentie
=
De fysiek meetbare staat van het hart die optreedt als we ons
gelukkig voelen, waardering voelen voor iets of iemand,
wanneer we plezier hebben, flow ervaren ....